Галина Лифшиц-Артемьева
Гуру
(4251)
17 лет назад
Eto simptom depresii ili xroni4eskoj ustalosti. V liubom slu4ae nado vygoniat stress. Eto lu4she vsego delat putem fizi4eskix uprazhnenij - v sportzale, v bassejne, doma, esli est uslovija. Popejte polivitaminy. Vitrum ili Centrum. Progulki pered snom. Vanny s morskoj solju. Rastiranija zhestkoj rukavi4koj. TV - iskliu4it. Najti isto4niki radosti. Smenit po vozmozhnosti obstanovku. Na vremia. Poprobovat razdelnoe pitanie. Nekotorym dazhe klizmy pomogajut, no eto nado delat gramotno. Oblivanija xolodnoj vodoj po utram i ve4eram - eto otli4nyj sposob polu4it energiju.