Просто Маришка
Мудрец
(15939)
16 лет назад
мы привыкли к идее, что быть свободным от любой привычки возможно лишь благодаря сопротивлению ей, благодаря развитию противоположной привычки; с другой стороны, существует и та идея, что в состоянии сделать это только постепенно, после некоторого периода времени. Но если рассмотреть вопрос по-настоящему, мы видим, что любая форма противодействия ведет к развитию дальнейшего конфликта; мы понимаем также, что время, занимающее много дней, недель, лет в действительности не приводит к концу привычки; и вот мы задаем вопрос - возможно ли покончить с привычкой сейчас же, без времени, без сопротивления?
Для того, чтобы освободиться от страха, требуется не сопротивление ему в течение известного периода времени, а энергия, которая могла бы встретить данную привычку и немедленно. Внимание есть самая сущность любой энергии. Отдать чему-то свое внимание значит отдать свой ум, свое сердце, всю свою физическую энергию тому, чтобы видеть данную особую привычку, чтобы встретить ее с этой энергией лицом к лицу, осознать ее; тогда вы убедитесь, что привычка не имеет более над вами власти - она мгновенно исчезает.
Можно подумать, что наши разнообразные привычки не имеют особого значения: у одного они есть, и это не так важно; или можно подыскать для них какие-нибудь извинения. Но если мы сможем установить в уме качество внимания, чтобы ум схватывал факт, истину, проявляя энергию внимания, необходимого для рассмотрения любой отдельной привычки, тогда, осознав эту привычку, эту традицию мы увидим, что она полностью пришла к концу..