Как закручивать мяч в волейболе???
Постоянно падача идет планером, давольно таки не плохо получаеться! Но нужно крутить я не могу, подскажите как нужно, мож чет не правильно делаю????
По дате
По рейтингу
Сначала определимся, как можно подавать мяч. Вы можете подавать его в прыжке, при условии, что у вас хороший удар. Такую подачу сложно принять. Подбросьте мяч перед собой немного вперед, слегка закрутите его от себя и продолжите ударом его движение.
Источник: <noindex><a rel="nofollow" href="http://www.kakprosto.ru/kak-49209-kak-podavat-myach-v-voleybole" target="_blank">http://www.kakprosto.ru/kak-49209-kak-podavat-myach-v-voleybole</a></noindex>
Хороший планер тоже не легко взять