Голосование за лучший ответ
Алексей Михайлович
Мудрец
(12231)
11 лет назад
Связки "растягиваться" не могут - они могут только рваться. Вам в первую очередь надо наложить фиксирующую повязку и в сопровождении на машине приехать в травматологический пункт! Без рентгеновских снимков и консультации травматолога - Вам не обойтись. Потом на нас всю жизнь обижаться будете, что маленький переломчик "проморгали" своими советами ( тем более, что у Вас небольшая припухлость на месте травмы появилась ).
Источник: долгий опыт работы замом главного врача по мед. части. И врачом тоже. 22 года всего вместе.
Cariotta
Мастер
(1671)
11 лет назад
конечно, к врачу, травматологу или хирургу, но если не собираетесь (а зря) , то купите мазь противовоспалительную-мажьте 3 раза в день-минимум движений и нагрузки, а также можете элатичным бинтом зафиксировать голеностопный сустав, чтобы стопа в целом была бездвижна! Поправляйтесь!!!