Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Можно ли накачаться дома? Что для этого нужно?

fe ssd Ученик (152), закрыт 7 лет назад
Лучший ответ
Остальные ответы
Артем Агарков Мастер (1730) 7 лет назад
Какой либо груз от 5 кг начиная
Олег Котов Мыслитель (8544) 7 лет назад
штангу, пару гантелей с набором веса, и скамейку.
Юрий Коротков Гуру (4637) 7 лет назад
главное чтоб было желание и стремление к намеченной цели и результат будет. можно тренажёр купить например Лек меджек очень хороший. и следить за рационом и режимом питания
Gleb Ivanovich Ученик (89) 7 лет назад
Упорные тренировки. Желательно найти список с упражнениями в котором для каждой группы мышц отдельные упражнения.
Ринат Мудрец (15858) 7 лет назад
дома нужна качалка))
usv Оракул (96050) 7 лет назад
Слегка сделать рельеф если только:



Амазонка Просветленный (39137) 7 лет назад
можно, если дом частный, в подвальчике штанга и сосед - тренер
Похожие вопросы
Также спрашивают