сеет или сеит

сеет!!!!

Спряжение (1ое или 2ое) определяется по инфинитиву: если заканчивается на -ить, спряжение второе (пишем в окончании И) , если НЕ на -ить, спряжение первое (пишем в окончании Е) . Еще есть исключения.
Значит: что делать? - сеЯть - 1 спряжение, пишем Е: сеЕт

сеять 1 спр. значит пишем сеет

сеет