какую спираль лучше ставить, посоветуйте, советов много, но определенного нет! я слышала про нова т и мирена?

Надежнее Мирена. Но ее не всем можно ставить. Посмотрите в инете - там описываются самые популярные ВМС. Пусть Ваш врач посоветует какая лучше на своем опыте.

а я даже не знаю какая у меня спираль стоит.. . когда я собиралась ставить, спросила у гинеколога, какую купить, а она сказала, не надо ничё покупать, мы ставим свои спирали, и поставили, бесплатно даже

мирена-это классная вещь, но не всем подходит и дорого стоит