куда чем и как наносить удары чтоб не оставалось следов кроме солнечного сплетения?

У копов - бывших ментов на этот вопрос найдется исчерпывающий ответ. А сам, случайно, не коп ?! Нет? !
Тогда отвечу: Следует бить, где нет костей ( почки, селезенка, печенка, мочевой пузырь) , Бить нужно песком в чулке, мокрым полотенцем, Хлестать ладонью по щекам и ремнем по попе. Ткнуть пальцем в ямку у ключицы и в нос.
И все это следует делать без свидетелей, чтобы все ваши ухищрения не пропали втуне.