Помогите составить курс фармы для спринта
Я легкоатлет-спринтер 60 200 метров. Скажите что и как пить для увеличения силовых показателей..
По дате
По рейтингу
Ваш однофамилец -известный спринтер Маркин http://sportlegend.kulichki.net/athletics/markin.htm никогда не принимал допинг, но бегал быстрее ветра!
Я все прекрасно понимаю. Кому то даны от природы скоростные способности, а кто то будет всю жизнь пахать чтобы выполнить 1й взрослый. Мне необходимо выполнить Кмс на 60 метров, мой результат 6.9, а нужно 6.8...бегаю уже два года с одним результатом, поэтому очень обидно когда в очередной раз объявляют 6.9... вот я и решил, исходя из этого...
Видео по теме