бессонница

Question

Aleksander Bocharov Гуру (4446), закрыт 16 лет назад

а через сколько вы засыпаете после того как ложитесь спать, мне в среднем час надо даже если очень сонный, может кто знает как ускорить

Answer 1

Попробуйте попить меллису, хорошо помогает.Это упокоительная травка, ничем не вредна для здоровья.

Answer 2

Я не знаю....Мне бы кто подсказал! )))
Но Думаю что просто меньше надо за компьютером сидеть, да особенно перед сном...