Разведение гантелей в наклоне. Каким аналогичным упражнением можно заменить Разведение гантелей в наклоне?

Question

Giorgi Metreveli Ученик (99), закрыт 12 лет назад

Answer 1

Я думаю никаким. И мало того, делать нужно не сидя на лавочке, а именно стоя на полусогнутых ногох в наклоне.

Answer 2

на блочном тренажере можно делать кроссовер наоборот

Answer 3

В тренажере разведения для грудных (пек-дек) сесть лицом к спинке и отводить рукоятки назад.

Answer 4

Зверь по имени кот Искусственный Интеллект (107682) 12 лет назад

Растягивание эспандера перед грудью.