Эндрю
Мастер
(1465)
17 лет назад
Не кушать :D
Сходи лучше к диетологу, чтобы потом оставшуюся жизнь не портить, тебе подберут правельное питание и похудеешь без вреда здоровью :)
Пользователь удален
Ученик
(131)
17 лет назад
Обратись к диетологу,но ни в коем случае не садись на диеты типа:за 30 мин до завтрака - стакан воды;завтрак - стакан воды,стакан коктеля,стакан воды... Желудок испортишь и только себе навредишь...
vika_V
Знаток
(401)
17 лет назад
лично я постоянно больше года занимаюсь спортом, 3 раза в неделю, полтора часа. контролирую что кладу в рот, конечно иногда позволяю себе но не часто... и ничего...
этим летом поехала отдыхать в грецию... уж не знаю что подействовало.. толи практически вегетарианское существование, толи плавание (хотя повторюсь со спортом я дружу), но видимо скорей всего то чтоб попала на сутки в больницу (из-за аллергии) и оставленный дома любимый человек. в общем приехала -4 кг. за 12 дней. но это не нормально и не есть хорошо. лучше не ставить самоцель похудение, просто живи себе в радость. и все что надо получится...
Пользователь удален
Профи
(824)
17 лет назад
купи нитки и иголку. вставляешь нитку в иголку и зашиваешь себе рот. вот и всё!!!!и похудеешь. еще способ: попроси кого-нить сломать тебе челюсть- тебе потом на нее шины наложат- сможешь потом есть- вернее типь только жидкое- и так целый месяц! похудеешь- 100%.