После ужина оч хочется спать. Что лучше и вернее для здоровья - поддаться или ...что посоветуете ?

men`we uginat`. chto nibud` legkoe. a esli oooochen` xochetsa-to mogna,ne muchy sebya.

я бы спать пошел

после ужина нужно походить минут 15 что бы в желудке все переворилось, а потом можно 20 минут вздремнуть!

Пожрать и поспать - это хорошо!
А то думает, что это не так, тот ничего в жизни не понимает!

умные люди говорят,что ужинать нельзя...
п с . полюбе надо хоть чуть чуть продержаться

Стоит немного подождать,размяться.

Прислушайся к организму и будешь прав

Милый-милый аватар!! ! Как приятно тебя видеть, Спанч Боб!! ! У нас его запретили к показу, мы так страдаем, прости, что это не ответ на твой вопрос, но черт возьми, КАК ПРИЯТНО ТЕБЯ ВИДЕТЬ ;-))