Люблю нектарины, а какая польза от них?

Question

Люблю нектарины, а какая польза от них?

Пользователь удален Знаток (308), закрыт 16 лет назад

и много ли в них калорий

Дополнен 16 лет назад

ооо, я могу кг съесть...в течении дня)))

Answer 1

Похоже, здесь собираются любители нектаринов.:)) я тоже их люблю.
Плоды нектарина - это источник биоактивных соединений, особенно минеральных солей и витаминов. В них содержатся: каротин, сахар и каротиноиды, яблочная, аскорбиновая, винная и лимонная кислоты, микроэлементы - калий, кальций, фтор, железо и многие другие

Answer 2

тож люблю очень )) калорий явно не много все таки фрукт так что кушай на здоровье = )

Answer 3

Витаминок в них много-спасает от осенней депрессии-а калории,как раз мало....

Answer 4

я тоже люблю а что теперь калории считать так часто их не употребляешь

Answer 5

Это гибрид персика со сливой...в них находится вещество, подавляющее рост раковых клеток...ешь, и не считай калории...один раз живем))

Answer 6

Они как персики, пользы очень много - а калорий не так уж. Я тоже их просто обожаю, тем более, что у них кожура гладкая, а то у меня от персикового пушка мороз по коже :)