Кристина
Гуру
(4737)
12 лет назад
самый полезный рис - нешлифованный .
а обычный рис (т. е. беленький - очищенный) или хлопья - разницы никакой, особо полезного в них, по сравнению с другими зерновыми, нет.
промышленное изготовление рисовых хлопьев предполагает только обработку паром, водой, сплющивание и сушку. т. е. никакой химии там нет
выбирайте, что вам удобнее и подходит по цене - хлопья обычно намного дороже.