Как восстановить голос после курения

Тренируйся и распевайся....

яйца пей)

Быстрота восстановления голоса зависит 1. от срока курения, 2. от количества сигарет в день, 3. от того, насколько повредились голосовые связки. Какие именно жалобы: огрубевший голос, мокрота, присвисты голосовыми связками? Если курение продолжалось больше 10 лет и было достаточно интенсивным, то изменения могут быть сложнообратимыми... .
В любом случае, попробуйте обратиться к фониатору (это раздел логопедии - постановка и корреция голоса) либо к ЛОРу пусть поверит слизистую и, возможно, назначит препарат для улучшения (восстановления) голоса.. .
Удачи!

Через пару-тройку недель (без сигарет) сам восстановится. Ещё можете так называемый рецепт Шаляпина испробовать (мне при потере голоса помогал) : взбить 2 яичных белка с двумя чайными ложками сахара. В эту смесь добавить пятьдесят граммов коньяка. Каждый глоток этого коктейля нужно запивать теплой водой. Пить это перед сном. Выпив, закутаться в одеяло и баиньки)