Голосование за лучший ответ
I I
Гуру
(4834)
11 лет назад
ну, генотип попортишь немного. Может проблемы с кожей будут или слизистой. Результата тебе не даст конечно зато сможешь говорить что качаешься и ешь протеин х) а вообще в 14 всякие качалочки да турнички противопоказаны. У любого тренера спроси. Бег, отжимания, пресс - полезно.
Анна Павлиди
Ученик
(128)
11 лет назад
Конечно, мой брат купил себе аж 4 кг, три дня назад, мы его отговорили это пить и выкинули, потому что это вредно очень для почек и всего организма, и еще когда его смешиваешь, должен получатся сгусток, а у нас получалось на дне какой-то темнфй осадок.... теперь подумай, стоит ли?
Паша Морозов
Просветленный
(21424)
11 лет назад
Нет не вредно, поменьше слушай "опытных" вроде Анны Павлиди.. .
Другое дело что тебе он не нужен, это не панацея, и просто так прием протеина ничего не даст, тем более для такого юного возраста с твоей массой и никаким стажем. Питайся молочными продуктами и мясом, вот это основные источники белка для тебя, когда ты будешь иметь стаж занятий хотя бы год и твоя массу будет ну как минимум 80кг, тогда задумаешься о протеине, а так в твоем случае выброс денег, а стоит он за 1 кг в среднем 1.5 тыс.
page calcio
Мудрец
(13271)
11 лет назад
протеин в переводе с английского-белок! протеин содержится во всех белковых продуктах! вредного ничего нет и ты можешь его употреблять!
протеин покупай иностранного производства, нормальный протеин стоит от 1000 руб за кг и больше!
от некоторых ответов про вред протеина я в шоке, вы из какого вольера вылезли, обезьяны тупоголовые?