Можно ли ночью спать с ночником?
Мне 16 лет и у меня никтофобия. Я панически боюсь темноты и не могу спать без света. Всегда сплю только с ночником. Вредно ли это, или нужно спать в кромешной тьме? Какие могут быть последствия?
Раслабься и спи. Не вредно. Просто поставь ночник подальше от лица и тела, на всякий пожарный. И пробуй перебороть свою никтофобию, человек может все. Так что удачи тебе!
В мире куча фобий.
И ваша, поверьте, не самая страшная из них )))
Спите как вам удобнее.
Темнота и свет - лишь разные степени видимости.
Это я к тому, что темнота - это всего лишь видоизмененный свет.
Это не я придумал)) ) это научно доказано)))
не волнуйся, в 16 лет спать с ночником - нормально. Ты только не оборачивайся, на тебя сейчас кто-то смотрит.
кто поставил вас такой диагноз?
Ничего страшного - спите как вам комфортно. ночники на то и существуют чтобы спать при включенном свете или не убиться в процессе ночных хождений