Помогите с выбором
Подскажите, отличается ли протеин покупной от протеина домашнего по калорийности и какой из них лучше ( я использую творог, молоко, мороженое, сметану, йогурт) , и можно с помощью них набрать вес примерно за месяц
По дате
По Рейтингу
От такого" домашнего протеина" морда точно будет такая же толстая как у кота на аве. Ну и ж.. опа соответственно.
домашняя еда не заменит бады, она должна быть сбалансированной.
а бады для набора массы - необходимы.
Больше по теме
