Почему у меня часто такое чувство, что как будто на спине (шее) кто-то сидит, как снять мышечные зажимы, или что это?

фильм ужасов смотрел у мужика все время шея болела, а потом выясняется что он когда то убил любящую его девушку, и в конце он стал видеть ее - она все время сидела у него на шее (призрак) ты никого не убивала?:))

Остеохондроз это. К неврологу. Массаж и все такое...