Irina
Гуру
(2821)
17 лет назад
у тебя недовес?
в большинстве случаев страдают от перевеса
успеешь ещё набрать
я в детстве выглядила как "бухенвальдский крепыш" наша историчка всегда говорила что я позже лучше всех выглядить буду,так оно и было,девчёнки потом искали какая диета эфективнее,а мне хоть бы хны
ела всё что хотела и до 30 лет весила 52 кг при росте 164
да вот за кардон уехала и пошло ,поехало....
а сейчас бы с удовольствием скинула килограмм так несколько
только всё никак
так что радуйся и живи в удовольствие
Sergey Andrianov
Мастер
(2006)
17 лет назад
Вот так всегда. Сначала мы не знаем как поправиться, а спустя годы не знаем как похудеть.
И я не исключение. Всю жизнь хотел поправиться и не получалось, вдруг заметить не успел как растолстел и теперь мечтаю похудеть.
Пользователь удален
Знаток
(459)
17 лет назад
Включи в рацион пищу содержащую жиры и углеводы, но не в коем случае не ешь целыми днями - это вредно, т.к быстро набранный вес (также как и быстро потерянный) оставляет плохой отпечаток на здоровье.
Мария Ерофеева
Гуру
(2756)
17 лет назад
Займись фитнессом, нарасти мышечную массу! Есть надо правильную пищу, а не объедаться тортами, потому что помимо внешнего вида есть ещё внутренние органы, которым грозят гастриты, язвы, диабеты и прочая дрянь. Так что переедая "неправильных" продуктов, рискуешь остаться худой (ну обмен веществ у тебя такой!) развалюхой: "посадишь" все органы, они тебе этого не простят!