Пользователь удален
Ученик
(140)
17 лет назад
Килограммчик можно скинуть за сутки, если в течение дня есть фруктики, пить травяные чаи, а вечерком на дискотеку. Танцевать минимум часа три и не халтурить! На утро проснешься легкой-легкой. Только это будет не за счет потери жира, а за счет потери жидкости. И все очень быстро наверстается обратно. И такими днями не стоит увлекаться слишком часто. Лучше устроить пару таких разгрузочных, а потом начать следить за тем, что ешь, вернее за количеством съедаемого, чтобы не пришлось потом в экстренном порядке сбрасывать лишнее.
1
Ученик
(204)
17 лет назад
Ну это смотря на сколько хочешь похудеть =))) Если грамм на 300 - то нужно не есть весь день и активно заниматься спортом =))))
Rebel Kingdom
Мастер
(2451)
17 лет назад
Говорят кримированный человек весит всего 4 кг !!!Но это конечно чёрный юмор,а вообще похудеть за сутки больше чем на 1-1,5 кг не реально и то надо ничего не есть,бег 2 раза в день и только вода !!!