Какой критический процент жира у девушек?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
человек с 8/12/15 процентами жира считается рельефного/спортивного/нормального телосложения соответственно. Кубы пресса обычно начинают просматриваться при 9.5 процентах жира, а бодибилдеры на соревнованиях демонстрируют менее 8 процентов подкожного жира (от 4 до 7%)!
http://biceps.com.ua/free-services/opredelenie-procenta-zhira-v-organizme
ну вообще норма от 18 до 29%. Но когда больше 45 - много уже...
Когда не можешь протиснутся в двери авобуса=)
в 99%-я начинаю задумываться о фитнессе