Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Question

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Пользователь удален Ученик (143), закрыт 15 лет назад

На маленьком сроке...

Answer 1

Обязательно нужно, если нет противопоказаний. Врач подскажет, какие упражнения лучше делать. Можно попробовать занятия по йоге или какому-нибудь другому нетравматичному и мягкому виду фитнеса.
Особенности йоги для беременных

Answer 2

можно и даже нужно но не перенапрегатся об етом поговори с врачом он правельные упражненя подскажет

Answer 3

думаю да, но обязательно посоветуйтесь с врачом..

Answer 4

Можно, есть специальная гимнастика для беременных.

Answer 5

Однозначно, следует посоветоваться со специалистом. Есть еще специальная гимнастика для беременных. Как альтернатива спорту.

Answer 6

Можно, конечно, главное, чтобы нагрузок на живот не было. говорят, что для беременных очень хорошо заниматься йогой или пилатесом.