Как улучшить память???

употреблять в рацион мед, учить стихи, запоминать числа !!

Не поможет не что поучи лучше маленькие стихотворения каждый день по маленькому стиху через неделю почувствуешь улучшение

стихотворения учите маленькие. даже детские подойдут. анекдоты тоже хорошо помогают. читайте в любое время, учите. это тревожный звонок уже с памятью. дальше хуже может быть. а таблетки, сами знаете, одно лечат, а другое калечат

Винпоцетин!!!

старость, как говориться, не радость
вот и я начал тупить

Читать побольше, я думаю)

Могу дать совет, как мне дали по математике, Умственное занятие это как езда на велосипеде, нужно постоянно тренероваться, вот начните просто повторять элементарное, и советую учить стихи, очень помогает!) ) а еще играть в шахматы, Очень развивает, ход мыслей и память!)

амфетамин, мдм-а, винты....

ноотропил+кавинтон, вечерами гулять на свежем воздухе, исключить жирные продукты, табак и алкоголь, и все наладится.

Ноотропил, но думаю стоит сходить к врачу! Похоже что туман в голове не просто так.