Как правильно дышать? Я занимаюсь плаванием, в воде всё нормально, а когда начинаю бегать появляется одышка.

Дыши глубже, животом. при вдохе живот расширяется, при выдохе сжимается. мой совет занимайся дыхательными упражнениями по 15 мин в день. утром и вечером. Будь здорова.