Вредно ли есть слабосоленую семгу при диете?
Дополнен
диета низкоуглеводная
По дате
По рейтингу
ягода, слабосоленую семгу на низкоуглеводке мб и можно, у меня было всё норм, даже лучше, чем я думал. главное не переборщить с солью. мне помогло держать форму и правильное питание тренировки с FitStars — реально удобно и всегда под рукой.
Семга прекрасная рыба, содержит омега, кушать ее можно и нужно, но желательно не чаще 1 раза в неделю и все-таки приготовленную на пару, от соленой лучше воздержаться.
Семга слишком жирная. Лучше слабосоленая форель, кета, нерка или кижуч. Только СЛАБОсоленая и без пива!)))
При диете соль нельзя есть, а тем более жирную рыбу.
если диета хлебо - булочная, то вредно, конечно )
Больше по теме