Табиб
Искусственный Интеллект
(180255)
10 лет назад
Конечно можно и нужно. Есть куча книг именно по спортивному массажу. И даже есть массаж ПЕРЕД тренировкой и ПОСЛЕ неё.Странно, что ты задаёшь такой вопрос-достаточно обратиться к любому спортсмену-не любителю, конечно, а более-менее титулованому.