Самокритика

созидательна, пока это не самоедство

конструктивная - очень

В основной массе- разрушительна

Самокритика не так эффективна, как ироничное отношение к себе. Но тоже важна.

Действительно, конструктивна, пока не зацикливаешься.
И, если не наносишь озвученной самокритикой вреда окружающим, соблазняя как-то их.

Не критикуйте себя за то, что вы плохой, критикуйте за то, что не самый лучший.

иногда она просто необходима,а бывает ,что даже и не очень)))