Сиреневая фея
Высший разум
(11269372)
10 лет назад
Надо делать упражнения на позвоночник, их много в интернете.
Хрустеть не будет.
У меня тоже, если долго не делаю свои упражнения на позвоночник, хрустят все позвонки, но если несколько раз в день делаю, то хруст исчезает.