Убрать ковры, шторы, книги, мягкие игрушки, кошку оставить, не подметать полы, только пылесос и тряпка. Повышать иммунитет. Лимоны в кожуре +чеснок+мёд в одинаковой пропорции-всё через мясорубку, перемешать, в холодильник. Употреблять по 3 ст. ложки вечером, долго.
а вам народные методы не помогут, нужна знать аллерген, сдать анализ и не контактировать с установленнм аллергеном, выпишут лекарства вам, типа эдем, зодак и т. д..
При аллергии - исключить контакт с аллергенами. Говорят, хорошо помогает процедура в больнице - какая-то там чистка крови (платная, недорогая) . Про астму: то же самое. И ещё могу посоветовать поискать в библиотеках книжку Б. Толкачева "Физкультура против недуга" - там хорошие дыхательные упражнения, есть надежда излечиться от астмы полностью.