Как победить лень и начать заниматься спортом?

Question

Как победить лень и начать заниматься спортом?

Постиков Алексей Мыслитель (6046), закрыт 11 лет назад

Answer 1

Представь, что будет с тобой через года четыре, если ты не займешься спортом и что ты приобретешь через такое же количество времени, занимаясь спортом.
И вообще, люди в основном не из-за лени спортом заниматься не хотят, а из-за боязни, возможно больше из-за неуверенности в себе.

P.S. Для меня например мотивацией послужило пополнение в моей семье. Все таки хочется быть хорошим примером для своего ребенка)

Answer 2

Константин Тучков Гуру (4446) 11 лет назад

Мотивацией.

Answer 3

Никак. Оставайся тюхой-матюхой.
А вообще, посмотри вот это видео:
http://www.youtube.com/watch?v=AxP5HHGCcgA

Answer 4

Посмотреть перед тренировкой какую нибудь мотивацию. К примеру: http://www.youtube.com/watch?v=GCiP29-SmPI&feature=share&list=FLOtSLen-Yn4uclhsN6D-pfg

Answer 5

никак, если не хочешь заниматься-то никто тебя не заставит Сиди себе подихоньку, пей пиво перед телевизором люби свою девушку, и не напрягайся по поводу спорта (раз им тебе неохото заниматся)

Answer 6

тренируй силу воли, ну например не кушай мороженку неделю/месяц, или ходи неделю пешком/велосипеде на работу, вариантов куча
а как воля появиться так сам ответишь на этот вопрос

Answer 7

Конечно- мотивацией! Это сильная "вещь") Поставьте перед собой малюсенькие, цели, которые можно быстро достичь) Достигая их, Вам захочется чего-то большего. (Для начала, широкомасштабные и тяжело выполняемые цели ставить не рекомендуется, т. к для новичков их выполнить очень тяжело! либо нереально. Нереальность приводит к "опусканию рук" ) Это моя схема достижения целей.
p.s Москва не сразу строилась

Answer 8

Владимир Ученик (19) 11 лет назад

Забудь про лень

Answer 9

Сейчас лето, сходи на любой пляж, посмотри на целлюлит и пивные животы, вечно обжирающихся людей, превратившихся в сало.. . Меня вот очень мотивирует! На работе у меня - тоже одна мотивация! Женщины с кривыми спинами, огромным задом и внешностью лет на 10 старше своего возраста, мужчины, руки которых не то что штангу, тяжелее телефона ничего не держали. Просто реши для себя, чего ты хочешь на самом деле.

Answer 10

Посмотреть выступления Арнольда Шварценеггера на конкурсе Мистер Олимпия.

Answer 11

Жизнь – камень, ты – скульптор, поражение – повод встать!
Мощный заряд мотивации для тренировок:
https://www.youtube.com/watch?v=hIt_yLLVS48