Прихватило поясницу. боль адская. что делать?

Намажьте поясницу финалгоном - разогревает и снимает боль. И принимайте таблетки метиндол (как раз нестероидное противовоспалительное) - по инструкции. Мне очень помогает. Но, по хорошему, надо обратиться к неврологу, а не заниматься самолечением.