Что нужно сделать, чтобы разлюбить человека?

разобраться в себе

А он тебя любит? (если он тебя не любит, надо подумать, зачем тебе любить того, кто тебя не ценит) .

он сам это сделает... со временем разлюбишь...

Наверное надо пытаться увидеть все его недостатки, вспоминать обиды, которые он вам нанес. И еще: мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем. Это сказал кто-то из великих. Стоит поверить Начни вытирать об него ноги, делать ему гадости. Будет прощать - станет вам неприятен.

Прежде всего разобраться в себе, и решить нужен ли тебе этот человек. Если действительно не нужен, то просто подумай чем он тебя не устраивает, вспомни все его недостатки. И каждый день себе о них (недостатках) напоминай, вспоминай как тебе вместе с ним было плохо. Гуляй, встречайся, развлекайся.

Найти другого)))

Вообще-то, для того, чтобы разлюбить, достаточно просто щелкнуть пальцами.Но ту работу, которую надо проделать до этого, вы должны сами проделать. Подумать, почему именно вы этого хотите, готовы ли вы к тому, чтобы разлюбить, надо ли вам это, что вам это дась, изменитесь ли вы и как, что будет с тем человеком и МНОГОЕ тому подобное. Если на все эти вопросы вы ответите однозначно - щелкайте пальцами и сразу же разлюбите.

Продолжение ответа на вопрос про отсутствие недостатков
4. Если метафизические рассуждения не для вас, тогда жизненная конкретика: Вспомнить народную мудрость "с глаз долой - из сердца вон". В ситуации, когда задаешься таким вопросом (Что нужно сделать...) , чаще всего переживаешь нечто в диапазоне от светлой грусти - память услужливо подбрасывает только самые позитивные моменты из вашего прошлого - до самообвинений или ненависти к своему, скорее всего, уже бывшему (что не ведет ни к чему полезному, только лишние морщины гарантировано заработаешь) . Если же исключить из сферы сознания (это очень сложно, знаю) все, что напоминает, напрямую связано или ассоциируется с объектом переживаний, то процесс его забывания пойдет быстрее. Не ходите, туда, куда не надо ходить, выкиньте / уберите те или иные предметы/ вещи / одежду и т. д.
Я методично, по сантиметру обследуя квартиру, собрала все, что хоть как-то напрямую или косвенно было связано с моим горячо любимым мужем, когда, несмотря на безумную душевную боль, поняла, что нашей трагикомедии пришла та самая "финита". Без ангелочка, подаренного на очередную годовщину свадьбы, и его футболок, которые я и сама любила поносить, дышать стало несколько легче. Что-то он забрал сразу, что-то к моменту развода, и я, как девушка практичная, дня за два до его последнего прихода за вещами пересмотрела сумки и пакеты, сваленные в темной комнате, и извлекла оттуда массу полезных вещей, которые уже не вызывали у меня травмирующих переживаний. Очень многие тяжело переживают факт официального развода с походом в ЗАГС и т. д. Не скажу, что это был для меня праздник, хотя в коллективе мы это дело слегка отметили, но я не рыдала от безысходности или чего-то еще в этот день. И это, наверное, благодаря работе над собой, длившейся чуть более полугода. Таким образом, действенность народной мудрости, хотя и в сочетании с другими техниками, может считаться доказанной.
5. Кому-то, возможно, поможет следующее: разделите лист на три части. В первом столбце напишите все негативное, что связано с объектом любовных переживаний (охарактеризуйте его внешность, личностные, интеллектуальные, социальные и т. д. качества) , проанализируйте с позиций его недостатков реальные или желаемые вами ситуации взаимодействия с ним (семейная жизнь, романтическое путешествие, секс и т. д) . Теперь вы видите, какое ничтожество вы ошибочно осчастливили своими пылкими чувствами? Опять рационализация У него нет никаких недостатков? Ладно, во втором столбике опишите его достоинства по аналогии с первым. Получилось 20 страниц? Очень хорошо. Переосмыслим все написанное в третьем столбике. Он объективно красив? Все красивые мужики - бабники, значит, он не будет вам верен. Отсутствие верности - это верный путь к венерическим и другим заболеваниям. Вы хотите всю жизнь лечиться от хламидиоза? Это может привести к бесплодию, это может отразиться на будущем ребенке и т. д.
Он материально обеспечен. Он может завтра разориться, потому что, например бизнес - это крайне непредсказуемо. Не разорится? Предположим, еще больше разбогатеет: конкуренты "закажут" его убийство (и вас заодно - вспомните страшные истории о красавицах-подругах бандитов) , похищение вас / вашего ребенка.
Он очень хороший, добрый, понимающий. Мы все с виду хорошие. Может, он такой "мягкий и пушистый", потому что понял, что именно так легче всего добиться своего от окружающих.
Продолжать можно долго. С практикой придет опыт, и все плюсы станут однозначными минусами.
Аналогичные психологические "штучки", правда в сторону позитива (например, разрешение конфликта) , считаются очень действенными. Думаю, если постараться и подключить обиду, негатив пойдет не менее успешно. Сама я ничего не писала, но размышляла в рамках указанной методики много.
6 и 7 не поместились. Sorry