Почитайте книги Александра Свияша и Натальи Правдиной: они уделяют этому много внимания и польза от этого чтения наверняка будет, а еще есть такой приборчик Гармонизатор (
http://piokal.ru/index.php?categoryID=79), носите его с собой, лучше на солнечном сплетении, тоже поможет избавится от комплексов...