Метан

Решил курсануть метан (перед этим посоветовался с дядькой который химичит не по детски, сказал побочек минимум на 30 мг в день) , через 3 дня курса начал чувствовать усталость по утрам стояк стал вялый, решил прекратить на 3 дня (эрекция восстановилась усталость немного прошла) . Хочу спросить вялость в пенисе при эрекции временная (т. к. метан понижает немного тестостерон и стоит ли пить трибулус вмести с ним или стоит просто понизить дозу до 20 но мне кажется эффект будет меньше) . До этого пропил курс креатина и предтренировочной формулы (результат был отменный) курс закончился сразу решил курсануть. Может ли усталость быть временным недостатком после курса креатина с предтренником (у меня энергии перло в то время нереально).