Правда что если играть в компьютер в темноте зрение портится сильнее?

Не только. Чтение также вредно

зрение не портится, если глаза использовать по назначению (исключение если на солнце смотреть) . просто в данном случае глаза устанут

правда

правда, на глаза нагрузка больше.