Сколько ккал в одном блинчике на воде? и сколько в нем грамм, чтоб уж точно знать сколько ккал съесть на 100 гр
блинчик на воде это скольки сантиметровый в диаметре и по толщине?
и сколько там муки, яиц, сахара?
В нем столько сколько намешали и сколько на сковородку теста плюхнули.
Едрить))
просто ешь их сколько влезет и пережигай лишнее физкультурой.
Ну или лучше не "сколько влезет", а до уровня "ещё бы, но пока хватит", и опять же физкультура))
Вот вам анализатор калорий, введите составляющие блюда и он вам выдаст сколько в порции, сколько в 100 гр и так далее. Сайт называется Калоризатор Calorizator точка ru [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
зависит от того кто что и сколько ложет, рецепты блинов разные есть, если вы сидите на диете, то вы же знаете что мучное в принципе не рекомендуется, дак зачем же портить труды, хотите стройности, приносите жертвы, не болие 1 блина точно, но лучше и от него отказаться