Подскажите, пожалуйста! как можно почистить сосуды и легкие ,после отказа от курения? курил около 7-8 лет.

Все само выйдет даже не парься.
А про сосуды их только красное вино очистит. Да и то самнительно

перелись водорода 5 капель на стакан воды

полина, принимайте каждое утро по одной ложке оливкого масла. только некоторые в бутылках продают, а в жестяных банках

при здоровом образе жизни с нормальным иммунитетом в организме все клетки обновятся \ за 3-5-7 лет в среднем все будут новенькие .

Если вы хотите здоровье своё восстановить, да ещё и укрепить после долго курения, то советовал бы заняться каким-нибудь спортом, например: бег, футбол. . Такое занятие где много движения. Для того что бы кровь много двигалась, организм интенсивно обновлялся.
Только не качалку (бодибилдинг, паурлифтинг) .
Да и здорово питаться тоже надо.

хочется, какой нибудь препарат мед.