В программе "ВидеоМАСТЕР". Вот сайт, где программу можно скачать:
http://video-converter.ru/download.php Добавь видео в программу, откройте эффекты, выберите Кадрирование и обрежь лишнее. Вот тут подробная инструкция, ка это делается:
http://video-converter.ru/black-strip.php