Подскажите хорошее слабительное при запорах, и чтобы не было привыкания.

Клизма.

уром на голодный желудок 1 столовую ложку льняного масло ( именно льняного) и 1 на ночь и про запоры вообще забудете. тем более у него много других полезных качеств.

Чернослив, овощи и фрукты. Нужно сделать анализ на дисбактериоз. Наверняка там дисбаланс между наличием, так скажем, хороших и плохих бактерий, что может происходить от стресса, болезни, принятия антибиотиков. Можно попить бифидумбактерин, лактобактерин, что-то типа линекса, риофлора. Можно все по-очереди .Вреда точно уж не будет. Все это нужные нам бактерии, что живут к кишечнике. Сейчас вообще пора овощная, ешьте больше клетчатки. Кабачок в сыром виде надо добавлять в салаты.

Иногда при запорах помогает бескорыстие: делать что-то для других, отдавать, делиться.
Не больше месяца можно на ночь пить по стакану кефира: он почистит организм.
Вареные, тушеные овощи (кроме картошки) на ужин.
А организм наш устроен так, что привыкает ко всему. Панацеи нет.