Пей тёплый чай (только не чёрный) , но не кипятком заваренный, а горячей водой. Кипятить не надо. Ешь, но только сырые: овощи, фрукты, ягоды, орехи, семечки, зелень и пей чистую водую.
Скорейшего выздоровления. )
Очень полезный фильм:
http://www.youtube.com/watch?v=xvt46pPwHFg