Какое детское сухое молоко нужно пить для роста мышц ?
Какое детское сухое молоко лучше всего пить для роста мышц ???и правда ли оно помогает для роста ???и какое пить ? нестл,нутрилон или еще какое ? подскажите прошу,мне 16 лет хожу в треножорку,хочу ускорить рост,но протеины,творог,банан,яйца,белое куринное мясо и обычное молоко не предлогать ))))))
Да они практически все одинаковы, так что выбирай подешевле и вкус чтобы устраивал.. . Только не забывай, что это не белковая смесь, там еще немало жиров и углеводов...
протеины, творог, банан, яйца, белое куринное мясо и обычное молоко не предлогать - ты дурак?
Можешь тогда туда не ходить, толку не будет.
а почему мясо и творог не предлагать? именно от них и идет самый лучший рост. вообще мышцы растут от тренировок и профицита калорий и белка, а НЕ ИМЕННО ОТ КАКОГО-ТО МОЛОКА. никаким детским молоком нельзя ускорить рост мышц - его можно ускорить только тренировками. а все эти молочные и белковые смеси пьют тогда, когда некогда есть обычные продукты или в повседневной пище не хватает белка для роста мышц. если у вас этот вариант, берите любую смесь и восполняйте ею потребность в белке - но при чем тут ускорение роста? это очередная байка
от детских смесей мальчик вы распухнете от жира как колобок и правильно сделаете : ваше занятие называется "треноЖОРКА" от слова "ЖРАТЬ" всё подряд...
Только белок поможет росту объема мышц - мясо!