А вечером- во сколько лучше бегать?

))))Мне тож сразу маньяки вспомнились))))Даже хотела сострить, типо в ту пору когда маньяки вылезают на охоту, дабы был стимул быстрее бежать)))
На самом деле, часов в 8. И бегать минут 30. Начинать по крайне мере нужно с 20 минут и т.д. Удачи!Я вот тож себя хочу заставить бегать((((Но лень впереди меня родилась