Что полезнее выпить на ночь чашку зеленого чая, стакан теплого молока или бокал красного испанского вина?

кефир)))

молоко

Все полезно!

На ночь полезнее не пить вообще. Чтобы с утра не бороться с припухлостями!

Зелёный чай за завтраком, вино за обедом, молоко перед сном.

Смотря каков настрой. Если спать - то молоко, если веселиться - то вино. а вот зеленый чай - к частому посещению туалета ночью - не советую

вино-и вкусно,и для сосудов полезно,а если немного подогреть-то и для сна пользительно=)))

Чай сильно тонизирует, вино может вызвать неожиданную реакцию от сонливости до перевозбуждения. Для здорового сна лучее питье- теплое молоко с медом.

Если ты ночью не одна,то молоко не пей-в туалет ненабегаешься

Вино тонизирует, молоко успокаевает, но после 30 лет лактоза практически не усваеваится. Остаётся зелёный чай - вкусно и полезно.

Главное не перемешивать!

Стакан тёплого молока с мёдом ))

Зеленый чай бодрит вообще крепче кофе. На ночь врачи советуют теплое молоко и мед. Как у Саши Васильева

на ночь-молоко,зеленый чай-если хочешь взбодриться,но не натощак,вино-за обедом-это самый лучший и полезный вариант!

Стакан теплого молока.