Как перенести на флешку только то что было изменено в папке?

Скажите у меня есть папка на компьютере с важными файлами примерно на 10 гб, я регулярно её переношу на флешку, дабы не потерять данные.
Но получается что я её сначала удаляю с флешки а потом переношу заново всю.
А как сделать так чтобы переносились только изменённые и добавленные файлы туда? ну в общем только изменения в папке.