не вредно ли есть гранатовые зерна с косточками?

он способствуют поднятию уровня гемоглобина в крови.

Наоборот полезно! Не помню,чем точно,но для сердца оч.хорошо кушать гранат!

косточки очень даже полезны. они понижают протромбин

если не боишся апендицита то еш на здоровье в гранатах много железа и минералов...

не вредно,но не вкусно

а что такого вредного.ннаооооборот

Оччень вкусно и полезно))) ) ЕШь на здоровье!!!))))

""Чтобы род твой был столь многочислен, сколько зернышек в гранате! " - такое пожелание можно услышать на праздниках во многих восточных странах. И не напрасно! Я знаю, что сок гранатовых зерен исключитель но богат аскорбиновой кислотой (до 14%), сахарами и танинами. Сок действует как жаропонижающее, и его применяют при мочекаменной болезни! Вообще очень полезен и в профилактических целях некоторых болезней!

от гранатовых косточек, которые Вы проглатываете, никакой пользы нет, так как все их полезные вещества не успевают использоваться, хотя косточковое масло очень и очень полезно...