Что делать?

светЛАНА, всё дело что ты хочешь съесть - если легкоусвояемые углеводы (печенье, булочки, мороженое, даже - бутерброды) , то к утру - да, есть вероятность потолстеть :-(...так как общеизвестно, что углеводы без физической нагрузки превращаются в жир.

Именно поэтому логичнее съесть на ночь йогурт с сухариками, допустим, бананы, яблоки, винегрет... или просто выпить стакан воды!! !

Впрочем, особенно-то никто этого и не придерживается.. .
Удачной тебе ночи, Лана!! ! ;-)