Главное, полюби себя! старайся всегда хорошо выглядеть. Макияж граммотный, маникюр. Ухаживай за кожей. Волосы должны всегда быть чистыми и хорошо уложенными. Это придаст уверенности. ну и конечно обязательно займись спортом. Не можешь позволить фитнес-клуб, бегай или дома занимайся
http://nakachaempress.ru/video/krasivij-press/claudia-schiffer-klaudia-shiffer-superfitnes-s-perevodom-zanjatija-s-katej-usmanovoj.html