Зачем нам необходимо так много спать?
Чтобы организм восстановился достаточно 1-2 часов. Может быть, это нужно душе , а не телу?
спать много и не надо!
для полнрго восстановления физической сили и энергии достаточно 2 часов сна или тех же двух часов медитации.
для мозга достаточно этихже 2 часов + 1 час=3 часа!!! ( если мозг не слишком нагружен)
и один раз в неделю 12 часов! и того 30 часов в неделю!
остальное время во сне человек убивает или по привычке или от безделья.
а там вам решать сколько вам надо поспать для того чтобы быть в тонусе!
Чтобы оставалось меньше времени для чего то полезного. Меня это тоже немного раздражает, но насиловать себя снами по 2 часа не стоит. Хочется - спи, не хотся - не спи! Вот и весь хрен до копейки!
у меня комплекс разовьёца после подобных высказываний (30 часофф в неделю, и бла-бла-бла)... я спокойно отсыпаю свои 12-14 часов в сутки, и живу не тужу....) правда ни на что времени не хватает. но эт ужо мелочи. буагагагаг
Чтобы успеть подумать зачем нам жить.
Это у кого какой организм
И ваще что б сны мотреть и мозг разгружать)))))
